![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=1920&q=75)
Overnight Oats
A quick and easy breakfast using Alpro Oat Drink & plant-based alternative to yogurt Natural
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimages.ctfassets.net%2Fs64jgdakkdiy%2F3fncVCK7j8it7n335bYYmP%2F0dc79762d460fef5bd4cbd42ff7df694%2Fwebimage-685C0471-48D4-46B5-A58872F890FE9327.jpg&w=1920&q=75)
Ingrediente
Băutura Alpro Ovăz conține gluten, însă o poți înlocui cu una dintre băuturile Alpro fără gluten, cum ar fi Migdale. La fel de bună! De-asemenea, ovăzul conține gluten, așa că asigură-te mereu că verifici ambalajul înainte să cumperi.
- 1/3 cană fulgi de ovăz
- 1/2 cană băutură Alpro Ovăz
- 1/3 cană produs fermentat Alpro Natur
- 1/2 banană
- Puțină sare
- Puțină scorțișoară
- Fructe proaspete, nuci sau semințe pentru topping, de dimineață
Preparare
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=1920&q=75)
Pasul 1
Strivește banana, apoi amestecă și restul ingredientelor (mai puțin toppingurile) în același bol.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=1920&q=75)
Pasul 2
Pune amestecul la frigider peste noapte și lasă magia să-și facă treaba!
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=1920&q=75)
Pasul 3
De dimineață, adaugă-ți toppingurile preferate. Fructe proaspete, semințe, nuci, fulgi de cocos... orice ai chef!
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=1920&q=75)
Pasul 4
Gata! Ai descoperit micul-dejun care se gătește singur. ;)
Băutura Alpro Ovăz conține gluten, însă o poți înlocui cu una dintre băuturile Alpro fără gluten, cum ar fi Migdale. La fel de bună! De-asemenea, ovăzul conține gluten, așa că asigură-te mereu că verifici ambalajul înainte să cumperi.
- 1/3 cană fulgi de ovăz
- 1/2 cană băutură Alpro Ovăz
- 1/3 cană produs fermentat Alpro Natur
- 1/2 banană
- Puțină sare
- Puțină scorțișoară
- Fructe proaspete, nuci sau semințe pentru topping, de dimineață
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=1920&q=75)
Pasul 1
Strivește banana, apoi amestecă și restul ingredientelor (mai puțin toppingurile) în același bol.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=1920&q=75)
Pasul 2
Pune amestecul la frigider peste noapte și lasă magia să-și facă treaba!
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=1920&q=75)
Pasul 3
De dimineață, adaugă-ți toppingurile preferate. Fructe proaspete, semințe, nuci, fulgi de cocos... orice ai chef!
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=1920&q=75)
Pasul 4
Gata! Ai descoperit micul-dejun care se gătește singur. ;)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Foat-shape.fc862e1d.webp&w=1920&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Foat-shape.fc862e1d.webp&w=1920&q=75)
Ți-a plăcut această rețetă?
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Foat-flakes-2.6c4cc797.webp&w=1920&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=1920&q=75)