![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Falmond.webp&w=1920&q=75)
Epres Smoothie
Imádni fogod ezt az epres és krémes növényi alapú változatot.
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimages.ctfassets.net%2Fs64jgdakkdiy%2F5PB6IYSLsTM6QYW98ic7VT%2F7e276169a1e1806d85a583a98cce2154%2Fwebimage-CEC5588A-7A0E-4BF7-9D290B12530B3C34.jpg&w=1920&q=75)
Hozzávalók
Pihentesd a hűtőben 30 percig, hogy szilárdabbá váljon. Tudjuk-tudjuk... hogyan is várhatjuk el, hogy ennyi ideig várj! Ne aggódj, ez után már élvezheted!
- 200 g fagyasztott eper
- ¼ avokádó
- 1 evőkanál juharszirup
- 1 datolya, kimagozva
- 240ml Alpro No Sugars Cukormentes Mandulaital
- 2 evőkanál Alpro kókuszos szójagurt
- ½ evőkanál eperlekvár (csökkentett cukortartalmú)
Elkészítés
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Falmond.webp&w=1920&q=75)
Lépés 1
Dobd a fagyasztott epret, az avokádót és a datolyát a lehető legerősebb turmixgépedbe. Ezután add hozzá a juharszirupot és az Alpro Cukormentes Mandulaitalt is. Pépesítsd szupersima és krémes állagúvá.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Falmond.webp&w=1920&q=75)
Lépés 2
A poharad belsejét kend, fesd be az Alpro kókuszos szójagurttal és az eperlekvárral. Légy kreatív!
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Falmond.webp&w=1920&q=75)
Lépés 3
Óvatosan öntsd a turmixodat a pohárba. Micsoda művészi alkotás!
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Falmond.webp&w=1920&q=75)
Lépés 4
Élvezd! Szívószállal (többször használatossal, természetesen) kortyolva még finomabb.
Pihentesd a hűtőben 30 percig, hogy szilárdabbá váljon. Tudjuk-tudjuk... hogyan is várhatjuk el, hogy ennyi ideig várj! Ne aggódj, ez után már élvezheted!
- 200 g fagyasztott eper
- ¼ avokádó
- 1 evőkanál juharszirup
- 1 datolya, kimagozva
- 240ml Alpro No Sugars Cukormentes Mandulaital
- 2 evőkanál Alpro kókuszos szójagurt
- ½ evőkanál eperlekvár (csökkentett cukortartalmú)
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Falmond.webp&w=1920&q=75)
Lépés 1
Dobd a fagyasztott epret, az avokádót és a datolyát a lehető legerősebb turmixgépedbe. Ezután add hozzá a juharszirupot és az Alpro Cukormentes Mandulaitalt is. Pépesítsd szupersima és krémes állagúvá.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Falmond.webp&w=1920&q=75)
Lépés 2
A poharad belsejét kend, fesd be az Alpro kókuszos szójagurttal és az eperlekvárral. Légy kreatív!
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Falmond.webp&w=1920&q=75)
Lépés 3
Óvatosan öntsd a turmixodat a pohárba. Micsoda művészi alkotás!
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Falmond.webp&w=1920&q=75)
Lépés 4
Élvezd! Szívószállal (többször használatossal, természetesen) kortyolva még finomabb.
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Falmond-shape.99ca5f93.webp&w=1920&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Falmond-shape.99ca5f93.webp&w=1920&q=75)
Tetszett ez a recept?
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Falmond-isolated.8fcdd45f.webp&w=1920&q=75)
Ezzel az Alpro termékkel készült:Cukormentes pörkölt mandulaital
Elérhető 1L változatban
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Falmond-unroasted-pieces.ee9b0709.webp&w=768&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Falmond-shape.99ca5f93.webp&w=1920&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Falmond.webp&w=1920&q=75)